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"Qigong" auch auf dem Ferienhof Birker

Gesundheit durch Qigong.

Fördern und erhalten Sie Ihre Gesundheit mit Qigong durch Ferienhof Birker.

Qigong ist eine uralte Selbstheilungsmethode, die vielfältige Bewegungsübungen und Entspannungsmethoden beinhaltet. Qigong ist neben der Akupunktur ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin, nach der die Lebensenergie, auch Qi genannt, in einem System von Leitbahnen im Körper strömt. Der freie Fluss des Qi ist die Grundlage für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden

So wirkt Qigong:

fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden
beugt Krankheiten vor und stärkt Immunsystem und Selbstheilungskräfte
lindert Beschwerden, unterstützt Therapie und Rehabilitation
erweitert die Beweglichkeit
reguliert und harmonisiert Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper
wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem
fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
verbessert die Stimmungslage und beeinflusst mentale und emotionale Aktivitäten
fördert Sensibilität und Selbstwahrnehmung
wirkt prophylaktisch und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten, u.a. Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Rheuma und anderen, auch schweren chronischen Erkrankungen.

Qigong-Übende werden entspannter, gelassener und dabei leistungsfähiger,

...das Leben gewinnt an Qualität.

Nähere Infos hier